Si salieras a vivir...: Hábitos para disfrutar de una vida plena por Patricia Ramírez

July 21, 2019

Obtenga el libro de Si salieras a vivir...: Hábitos para disfrutar de una vida plena de Patricia Ramírez en formato PDF o EPUB. Puedes leer cualquier libro en línea o guardarlo en tus dispositivos. Cualquier libro está disponible para descargar sin necesidad de gastar dinero.

Si salieras a vivir...: Hábitos para disfrutar de una vida plena por Patricia Ramírez

Titulo del libro: Si salieras a vivir...: Hábitos para disfrutar de una vida plena

Autor: Patricia Ramírez

Número de páginas: 192 páginas

Fecha de lanzamiento: February 1, 2018

Editor: GRIJALBO

Descargar PDF Leer on-line

«Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?»

Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena...

La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. Superarte, cambiar o plantearte metas es algo que deber elegir tú. E, independientemente del momento en el que te encuentres y de las circunstancias por las que atravieses, siempre tienes la libertad de elegir cómo enfrentarte a cada situación.

Porque la actitud no lo es todo, pero sí es el motor para alcanzar tus deseos. Y en el mundo hay actitud para todos, y en grandes cantidades. Sal a luchar por la ración que te toca.

Tenemos la suerte, además, de poder entrenar la actitud, es decir, de afinar en aquello que nos falte para ser más felices, eficaces, hábiles y estar más serenos. A través de doce hábitos saludables -la organización y planificación, el control de la ansiedad, la alimentación, saber decir «no», dedicar tiempo a uno mismo, la amabilidad, el autocontrol y la fuerza de voluntad, el ejercicio físico, el amor, la comunicación, una mente activa y la autoestima-, este libro entabla un diálogo muy rico entre autor y lector, con numerosos esquemas, ejercicios y post-its que lo ilustran, para que puedas entrenar tus pensamientos, emociones y comportamientos y llegar al puerto que elijas.

Si salieras a vivir... es una herramienta que debes poner en práctica hoy mismo y preguntarte: «Si saliera a vivir... ¿Qué haría para tener un día pleno?». Porque un día puede ser algo más que un día. Un día puede ser, en gran medida, lo que tú decidas. Y este te ayudará.

Los más vendidos Libros El mueble. Conservación y restauración (Arte y Restauración) Conservación del patrimonio cultural: Teoría, historia, principios y normas (Manuales Arte Cátedra) Crónicas del Madrid secreto: Una guía de viajes y curiosidades de la capital de España Vademécum del conservador: Terminología aplicada a la conservación del Patrimonio Cultural (Ventana Abierta) "El lavatorio" de Jacopo Tintoretto. Una obra maestra Fundamentos de química y física para la conservación y restauración (Patrimonio cultural) Diccionario de la restauración y diagnóstico (Arte y Restauración) La biología en la restauración (Arte y Restauración) Goya recuperado en las «Pinturas negras» y «El Coloso» (Estudios Históricos La Olmeda) El milagro del Prado: La polémica evacuación de sus obras maestras durante la guerra civil por el Gobierno de la República (Arzalia Historia nº 3) La conservación preventiva durante la exposición de esculturas en piedra (Conservación y Restauración del Patrimonio) Chinese Wallpaper in Britain and Ireland El Prado: la cultura y el ocio (1819-1939) (Arte Grandes Temas) The Fixtures and Fittings of Period Houses, 1714-1939 La iluminación de las exposiciones temporales (Conservación y Restauración del Patrimonio) Una historia del museo en nueve conceptos (Básicos Arte Cátedra) La restauración del papel (Ventana Abierta) Los niños del Prado (Museo Mágico) Jardines. Los Verdaderos Y Los Otros (Elba) La destrucción del patrimonio artístico español. W.R. Hearst: " el gran acaparador " (Arte Grandes Temas) Teoría de la restauración (Alianza Forma (Af)) La química en la restauración (Arte y Restauración) Museo y museología (Lecturas de Historia del Arte) Manual práctico de museología, museografía y técnicas expositivas El convento de San Francisco de Ávila y su restauración (Serie minor) Carlos III. Majestad Y Ornato Historia de la conservación y la restauración: Desde la Antigüedad hasta el siglo XX (Ventana Abierta) As You Like It (English Edition) Artes visuales en Occidente desde la segunda mitad del siglo XX (Básicos Arte Cátedra) La conservación preventiva de bienes culturales (Alianza Forma (Af)) El patrimonio cultural. Conceptos básicos (Textos Docentes) Arte, revancha y propaganda: La instrumentalización franquista del patrimonio durante la Segunda Guerra Mundial (Arte Grandes Temas) Meetings with Remarkable Manuscripts Patrimonio cultural: Conceptos, debates y problemas (Básicos Arte Cátedra) La restauración: Examen científico aplicado a la conservación de obras de arte (Cuadernos Arte Cátedra) Restauración de obras de arte: Pintura de caballete (Bellas Artes) Diccionario Técnico Aka de materiales de restauración (Diccionarios técnicos) Restauración de instrumentos y materiales (Arte y Restauración) La conservación preventiva durante la exposición de material textil (Conservación y Restauración del Patrimonio) Wood and Wood Joints: Building Traditions of Europe, Japan and China La destrucción del arte: Iconoclasia y vandalismo desde la Revolución Francesa (Arte Grandes Temas) Arte en España 1939-2015, ideas, prácticas, políticas (Manuales Arte Cátedra) Retouching of Art on Paper Teoría contemporánea de la restauración (Patrimonio cultural) Transporte, depósito y manipulación de obras de arte (Patrimonio cultural) La conservación y restauración de pintura de caballete: Pintura sobre tabla (Ventana Abierta) LA CARPINTERIA DE LO BLANCO EN EJEMPLOS (Colección Arte y Arqueología) If Venice Dies El Patrimonio. La Construcción Del Pasado Y Del Futuro (Arquitectura) Per una storia della tutela del patrimonio culturale (Italian Edition)